Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2020
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 66,11g | Białk: 132,61g | Węglo: 101,42g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Котлеты на Пару. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Мёд, Замороженные Ягоды, Яйцо, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|