Dziennik sissouetfifi, 20 kwi 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2020
52,8 kg Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.    Wciąż do stracenia: 0,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 kwietnia 2020:
1566 kcal Tłusz: 49,58g | Białk: 118,59g | Węglo: 152,74g.   Śniadanie: The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Canderel Cankao,  Myrtilles, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Bio Village Flocons D’Avoine , Sojasun Yaourt Nature,  Oeuf (Entier),  Banane. Lunch:  Échalotes, Chef Blanc d'oeuf, Turini Sauce Poivron Aubergine, Petit Navire Thon Entier au Naturel, Delisse Fromage Blanc 0%,  Oeuf (Entier), Carrefour Bio Farine de Blé T65, Sojasun Yaourt Nature, Panzani Sauce Tomates Cuisinées. Obiad: Prozis Oatmeal Whey Lemon Pie, Chef Blanc d'oeuf, Lidl Framboise, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Delisse Fromage Blanc 0%,  Oeuf (Entier),  Banane, Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde de Dijon, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Too Good Snack Poppé Fromage, Florette Batavia, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Lidl Poulet Cuit Fumé. Przekąski/Inne: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Danone Skyr Nature, Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, Lidl Framboise, Myprotein Impact Diet Whey,  Banane, Lidl Fraises Surgelées. więcej...
Zyskuje 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sissouetfifi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.