Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2020
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 45,07g | Białk: 69,17g | Węglo: 190,72g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Перекресток Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Lunch: Банан, Мёд, Хлебец, Чай. Obiad: Куриное Филе, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Лаваш. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|