Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2020
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3483 kcal
|
Tłusz: 84,98g | Białk: 142,70g | Węglo: 405,59g.
Śniadanie: Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Банан, Киви, Sen Soy Рисовая Бумага, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Heinz Кетчуп BBQ Season, Здравица Соевый Фарш, Uncle Ben's Кисло-Сладкий Соус с Овощами, Barilla Макароны. Obiad: Арахис, Heinz Кетчуп BBQ Season, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лукум, Апельсин, Мартини Мартини, Zatecky Gus Пиво Светлое, Лакомо Сливки 10%, Сахарная Пудра, Пятерочка Груша Сезонная , Клубника, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Ашан Хлеб Ржаной Мини, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|