Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2013
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 47,08g | Białk: 58,71g | Węglo: 136,90g.
Lunch: Hy-Vee Eggroll, Marie Callender's Fresh Flavor Steamers - Beef Pepper Steak. Obiad: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Przekąski/Inne: Miller Brewing Company Miller Lite Beer (12oz), Dry Roasted Peanuts (Without Salt). więcej...
|
|
2842 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 7 godziny, Siedzenie - 5 godziny, Stanie - 1 godzina. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|