Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2020
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2084 kcal
|
Tłusz: 45,22g | Białk: 236,60g | Węglo: 167,24g.
Lunch: Athena Tonno al Naturale, Land Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mista. Obiad: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Petto di Pollo (senza Pelle). Przekąski/Inne: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|