Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2020
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 88,41g | Białk: 121,00g | Węglo: 31,68g.
Śniadanie: Cocco Essiccato, Fage Yogurt Greco Total 5%. Lunch: Petto di Tacchino, Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Platessa. Przekąski/Inne: Noci. więcej...
|
Traci 4,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|