Dziennik Emel011, 20 kwi 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2020
75,2 kg Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.    Wciąż do stracenia: 3,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 kwietnia 2020:
542 kcal Tłusz: 28,07g | Białk: 43,34g | Węglo: 27,28g.   Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé , Lidl Émincé de Filet de Poulet. Lunch: Auchan Fromage de Chèvre Frais, Lidl Chèvre Frais , Lidl Émincé de Filet de Poulet, Leader Price Petits Pains Grillés au Blé Complet, Lidl Betteraves Rouges au Vinaigre Balsamique. więcej...
1832 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emel011


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.