|
defkalku kacau.smg bs memulai lg 😥
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1074 kcal
|
Tłusz: 38,62g | Białk: 51,05g | Węglo: 143,70g.
Śniadanie: Jagung Manis Kuning, Sayur Bening Bayam, Tahu. Lunch: Nasi Putih, Telur Dadar, Jagung Manis Kuning, Sayur Bening Bayam. Obiad: Bimoli Minyak Goreng, Sawi Putih, Wortel, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jagung Manis Kuning. Przekąski/Inne: Kokola Malkist Susu, Duku. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luthfiana lutfie
|