Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2020
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 25,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
687 kcal
|
Tłusz: 39,99g | Białk: 50,78g | Węglo: 33,14g.
Śniadanie: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Domatesler, Fıstık Ezmesi, Dost Süzme Peynir, Namet Hindi Füme, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Lunch: Badem, Sütaş Süt, Çilek. Obiad: Karışık Yeşil Salata, Hamsi Buğulama. więcej...
|
Traci 6,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|