Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2020
|
119,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 27,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1905 kcal
|
Tłusz: 75,57g | Białk: 174,06g | Węglo: 124,48g.
Śniadanie: Liane Biscoito Água e Sal sem Lactose , Ovo. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Tilápia, Batata Inglesa, Feijão Preto Cozido. Obiad: Tapioca, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Queijo Minas Frescal Sertão Jucurutu. Przekąski/Inne: Liane Biscoito de Maizena sem Lactose, Ovo Cozido, Banana Prata. więcej...
|
Traci 4,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Evanshossel
|