Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2020
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1325 kcal
|
Tłusz: 49,21g | Białk: 74,80g | Węglo: 144,50g.
Śniadanie: Thé Vert. Lunch: Thé Vert, OKA Fromage Oka, Saucisson Sec, Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Obiad: Jambon Tranché (Très Maigre), Spaghetti à la Sauce Tomate et Boulettes de Viande, Thé Vert, Tomates Rouges, Concombre (Pelé), Thé Vert. Przekąski/Inne: Thé Vert, Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Barres de Chocolat Noir Speciales, Pommes, Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on The Bottom, Leclerc Biscuit Célébration, Thé Vert. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|