Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2020
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 35,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1111 kcal
|
Tłusz: 33,60g | Białk: 63,07g | Węglo: 145,01g.
Śniadanie: Tomates, Tostadas de Pan Integral, Cattivelli Lomito Cocido y Ahumado, Repollo Morado. Lunch: Repollo Morado, Calabaza Asada, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Obiad: Salsa (Lista para Servir), Sorrentinos. Przekąski/Inne: Mostaza, Repollo Morado, Tostadas de Pan Integral, Cattivelli Lomito Cocido y Ahumado. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|