Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2020
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 72,11g | Białk: 52,55g | Węglo: 84,12g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Вологжанка Сметана 18%, Творог 5%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя, Хлеб Бородинский. Przekąski/Inne: Петмол Сливки 22%, Lindt Горький Шоколад 85%, Фундук Фундук, Пятерочка Яблоко Красное. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|