|
20 Nisan Pazartesi Sabah Aç Karnına +
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 44,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
700 kcal
|
Tłusz: 24,10g | Białk: 41,63g | Węglo: 82,15g.
Lunch: Namet Hindi Füme. Obiad: Namet Hindi Füme, Kırmızı Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek, Kıymalı Yumurta, Yeşil Fasulye. Przekąski/Inne: Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|