Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2020
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 16,44g | Białk: 138,72g | Węglo: 112,73g.
Śniadanie: Ратимир Ветчина Аполло, Prosto Рис Золотой Дуэт. Drugie Śniadanie: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 0,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Вегус Карпаччо Говядина. Podwieczorek: Куриное Филе Жареное без Масла. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lucky_Romeo
|