Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2020
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2756 kcal
|
Tłusz: 133,10g | Białk: 86,14g | Węglo: 314,37g.
Śniadanie: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Плеза Льняная Каша. Lunch: Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Сметана 20%, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Яйцо (Целое), Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Творог 5%, Haribo Жевательный Мармелад, KDV Жевательный Мармелад "Бегемотик Бонди". Przekąski/Inne: Окей Груша Форель, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|