Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2020
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 64,80g | Białk: 62,57g | Węglo: 173,12g.
Śniadanie: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Перекресток Кулич Пасхальный, Пасха, ВкусВилл Сырок Творожный с Варёным Сгущённым Молоком, Изюм, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Геркулес Монастырский. Lunch: Помидоры, Большая Кружка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Przekąski/Inne: Активиа Биойогурт с Клубникой, Льняными Семенами, Семенами Чиа, Земляникой и Годжи, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Клубника. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|