Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2020
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1757 kcal
|
Tłusz: 55,26g | Białk: 139,85g | Węglo: 170,57g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Село Зеленое Молоко Козье, Каша Пшенная на Воде, Сыр Сулугуни, Milky Way Шоколадный Батончик. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Картофель Отварной, Говяжья Котлета на Пару, Мясо Кролика, Картофельное Пюре. Obiad: Хек Отварной, Zuegg Варенье Сливовое, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Milky Way Шоколадный Батончик, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ИришкаЛисичка
|