Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2020
|
47,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 42,21g | Białk: 106,47g | Węglo: 198,68g.
Śniadanie: Lidl Noci del Brasile, Kiwi, Matt Gallette di Riso Integrale Bio, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Fage Yogurt Greco Total 0% . Lunch: Sedano, Carote, Cirio la Rustica Passata, Bartolini Lenticchie Umbre, Bartolini Penne di Farro, Olio d'oliva, Zucchine. Obiad: Conad Lattughino , Wasa Pane Integrale, Luxor Salsa Tahina, Zucca, Carrefour Seitan al Naturale. Przekąski/Inne: Pere, Damiano Amandino Crema di Mandorle Tostate Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|