Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2020
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 38,37g | Białk: 85,41g | Węglo: 131,68g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Obiad: Смешанные Овощи (Замороженные), Яичный Белок. Przekąski/Inne: Дары Природы Финики Сушеные, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Яйцо, Мёд, Черная Смородина, Простоквашино Творог 5%. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|