Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2020
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 58,81g | Białk: 147,43g | Węglo: 146,85g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Myprotein Omega 3, Геркулес Монастырский. Lunch: Icestar Фасоль Стручковая, Морковь, Гречка Отварная, Домик в деревне Сметана 15%, Лук, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Эколь Печень Говяжья. Obiad: Миндаль Миндаль, Ашан Горький Шоколад Эквадор 72% Какао, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Хуторок Творог 1%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|