Dziennik Christina13190 , 21 kwi 20

Was ist denn jetzt los?👍🏻🤩
73 kg Do tej pory straciłeś: 30,4 kg.    Wciąż do stracenia: 8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 kwietnia 2020:
1335 kcal Tłusz: 56,00g | Białk: 89,83g | Węglo: 116,05g.   Śniadanie: Milch 1,5%, Erdbeeren, Maracuja, Magerquark, Weihenstephan Butter, Ei. Lunch: Whey Protein, Milch 1,5%, Corny Nussvoll Mandel & Weiße Schokolade. Obiad: Grüne Brechbohnen, Weißes Mehl, Karotten, Gartenkrone Erbsen Fein (Gefroren), Rama Cremefine 7%, Lauch, Sellerie, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich , Ei, REWE Beste Wahl Laugenbrezeln, Bärlauch, Milch 1,5%, Butter, Zwiebeln. Przekąski/Inne: Lindt Lindor Kugeln, Tassimo Cappuccino. więcej...
3199 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień

55 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Vielen Dank 😍 
21 kwi 20 przez użytkownika: Christina13190
Wow, das ist aber cool 😎  
21 kwi 20 przez użytkownika: wuschal
Du machst das ganz fantastisch👍👏👍🍀🍀🍀🙋‍♀️ 
22 kwi 20 przez użytkownika: Tiemar

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Christina13190


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.