Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2020
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 82 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2055 kcal
|
Tłusz: 77,77g | Białk: 124,69g | Węglo: 222,71g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Творог (Обезжиренный), Блины ПП. Lunch: Bruggen Мюсли с Фруктами, Мёд, Банан, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Творог 5%. Obiad: Салат Витаминный, Жульен Грибной, Гречка с Овощами. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|