Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2020
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 93,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 79,90g | Białk: 72,33g | Węglo: 163,74g.
Śniadanie: Fiocchi d'Avena, Yogurt al Naturale. Lunch: Ananas, Pane Integrale, Avocado, Würstel, Wudy Aia Würstel Pollo e Tacchino. Obiad: Gocciole Biscotti, Prosciutto di Tacchino, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. Przekąski/Inne: Panna Montata, Yogurt al Naturale. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|