Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2020
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 63,69g | Białk: 94,21g | Węglo: 209,64g.
Śniadanie: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Frulla' Mela Pera Polpa di Frutta , Citterio Sofficette Petto di Pollo, Calvé Maionese, Insalata di Pomodori, Focaccia. Obiad: GranArt Lingue Croccanti, Esselunga Riso Basmati, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva. Przekąski/Inne: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato, Caffè Espresso. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|