Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2020
|
47,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 23,53g | Białk: 42,06g | Węglo: 184,40g.
Śniadanie: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Avena. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Orecchiette. Obiad: Baule Volante Zuppa Farro e Lenticchie. Przekąski/Inne: Pesche, Savoiardi, Zucchero. więcej...
|
|
1301 kcal
|
Ćwiczenie:
Bikram Yoga - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chiarinabella
|