Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2020
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2158 kcal
|
Tłusz: 67,74g | Białk: 74,30g | Węglo: 155,79g.
Śniadanie: Кофе Эспрессо, Яйцо, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами. Obiad: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, Вино Красное Сухое, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Карусель Хлеб Кукурузный. Przekąski/Inne: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|