Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2020
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 89,30g | Białk: 92,18g | Węglo: 70,10g.
Śniadanie: Капучино (Обезжиренное), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Елизавета Хлеб Вафельный, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Сыр Адыгейский, Клубника, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Зеленая Линия Хлеб Пан Веган. Obiad: FITKIT Protein Cookie Медовый Крем - Honey Cream, Сыр Пармезан (Твердый), Морская Капуста, Яичный Белок, Кофе Хауз Дабл Капучино на Обезжиренном Молоке, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino . Przekąski/Inne: Клубника, Good Food Орех Макадамия. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vinogradovvvva
|