Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2020
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 35,80g | Białk: 59,71g | Węglo: 284,01g.
Śniadanie: Supersol Barra Pan Campesina Yodada. Lunch: Aceitunas Negras, Cebollas, Tomates, Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Coca-Cola Zero Zero, Gallo Hélices con Vegetales. Obiad: Hellmann's Ketchup, Heineken Cerveza, Hamburguesa Casera. Przekąski/Inne: Prozis Sirope Chocolate Zero, Bicentury Tortitas de Arroz Integral. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|