Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 103,28g | Białk: 92,54g | Węglo: 41,64g.
Śniadanie: Dona Rosa Queijo Minas, Tirolez Creme de Ricota. Lunch: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Alcatra, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Obiad: Abacate. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi telmaregina
|