Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2020
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1810 kcal
|
Tłusz: 64,14g | Białk: 105,41g | Węglo: 201,40g.
Śniadanie: Сырники (Дома), Белый Замок Сметана 15%, Ашан Груша Вильямс, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. Lunch: Лукоморье Сырок Творожный с Ванилином, Макароны Отварные, Чахохбили из Индейки (Дома), Ашан Яблоко Ред Чиф. Obiad: Картофель Отварной, Сельдь Соленая. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александр Бе
|