Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2020
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1823 kcal
|
Tłusz: 97,20g | Białk: 87,90g | Węglo: 146,57g.
Śniadanie: Mlékárna Kunín Рисовая Каша на Молоке. Lunch: Курица (Жареная в Панировке), Opavia Fidorka с Лимоном, Жареное Яйцо, Помидоры, Шпинат, Penam Хлеб Пшенично-Ржаной. Obiad: Penam Хлеб Пшенично-Ржаной, Редис, Окей Капуста Брокколи Жареная, Сыр Эдам 45% Альберт, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Przekąski/Inne: K-CLASSIC Полосатые Семечки, VitaLat Камамбер, Грейпфрут, Chico Rico Арахис Жареный со Вкусом Васаби, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|