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Step by step 🤷♂️
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80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1373 kcal
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Tłusz: 89,04g | Białk: 45,32g | Węglo: 105,92g.
Lunch: Taboulé. Obiad: Taboulé, Ail, Courgette, Porc Haché, Carrefour Oignon, Champignons. Przekąski/Inne: Tarte à la Rhubarbe. więcej...
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Traci 0,7 kg na tydzień
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1 do 20 z 116
 Komentarze
Félicitations, continue ainsi ! 🌸💪
21 kwi 20 przez użytkownika: Ningishzida
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c est dommage que l on ne puisse pas ecouter Xlbs18 , je suis sevre de musique ,pour confinement ,cela aurai ete cool de t ecouter
21 kwi 20 przez użytkownika: abdelkrimghalem
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Oh merci pour vos commentaires et vos encouragements, tout le monde, ça fait chaud au cœur 🤗🥰
Plein de belles choses pour vous 😘
Ps: Abdel, tu parles de musique ? Oui, dommage ! J'aurais pu écouter tes talents aussi ! 🎶
21 kwi 20 przez użytkownika: xlbs18
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dsl oui je parlais de musique et c est vrai j aurai bien ecouter
21 kwi 20 przez użytkownika: abdelkrimghalem
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je te dirai comment m ecouter sur yutube j i deja donne r le lin a jo , mais c est cool entre zicos aussi
21 kwi 20 przez użytkownika: abdelkrimghalem
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Oh à fond ça m'intéresse ! Par mp ou quoi ? Je t'enverrai vais essayer de mettre une vidéo en non répertoriée sur yt aussi pour te l'envoyer 😉
21 kwi 20 przez użytkownika: xlbs18
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c sympa on va pouvoir partager des trucs , il y a parfois de bon trucs dans cette galere c cool
21 kwi 20 przez użytkownika: abdelkrimghalem
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niquel je te filerai l info pour yt , jo est le premier a qui j en ai parle et il te fait confiance alors moi , aussi
21 kwi 20 przez użytkownika: abdelkrimghalem
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un musicien jo , on se comprend je pense , sinon pas grave , j ai plus rien a cacher et partager des trucs avec vous c est plutot sympa , en plus je ne me regarde jamais jouer , je peux le dire
21 kwi 20 przez użytkownika: abdelkrimghalem
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je sais jo et si Xlbs partage une video c cool , c est qu il ment pas je pense, la creation c est un tresor et l on ne peut pas mentir avec
21 kwi 20 przez użytkownika: abdelkrimghalem
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c cool , on va faire un groupe pendant le confinement , jo a deja trouve le nom du groupe lol et on compte sur toi et pour la voix jo s en occupe alors ?lol
21 kwi 20 przez użytkownika: abdelkrimghalem
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Haha oui Abdel! Je vous ai envoyé un message avec le lien ☺️
21 kwi 20 przez użytkownika: xlbs18
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ok Xlbs 22 moi c est le groupe twenty wine sur yt, j effacerai quand tu aura lu , c est pas super enregistre , mais tu verra mon univers j ecrit et fait la musique, c est particulier , tu me dira !!
21 kwi 20 przez użytkownika: abdelkrimghalem
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comment puis je voir jo si Xlbs accepte
21 kwi 20 przez użytkownika: abdelkrimghalem
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ok si je sais faire tu me connais maintenant jo
21 kwi 20 przez użytkownika: abdelkrimghalem
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non Anna ,? je crois pas ou un coup de chance
21 kwi 20 przez użytkownika: abdelkrimghalem
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viteuf et efface de suite je saurai pas faire peut etre
21 kwi 20 przez użytkownika: abdelkrimghalem
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21 kwi 20 przez użytkownika: abdelkrimghalem
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Hahaha lapin tu me fais rire 😂😂😂
Mais merci c'est adorable ☺️☺️
Abdel, je vais écouter ça ! ☺️
21 kwi 20 przez użytkownika: xlbs18
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pareil Xlbs , c est bien d echanger , jo , on attend d entendre ta voix alors , pour le groupe lol
21 kwi 20 przez użytkownika: abdelkrimghalem
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