Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2020
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 60,07g | Białk: 62,78g | Węglo: 214,80g.
Lunch: Fındık, Ceviz, Sütaş Süzme Peynir, Wasa Original, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Çilek. Obiad: Tavuk Ciğeri, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Przekąski/Inne: Kuru Hurma, Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Muz, Kuru Hurma. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KardeleninDiyetveSporGünlüğü
|