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ho pareri contrastanti quando mi guardo: sto ingrassando, sto dimagrendo, sto aumentando il muscolo, sto perdendo tono... mi sento fasciata nei vestiti, mi sto abituando a come veste la tuta e non più agli abiti x uscire. ciononostante, qualsiasi cosa mi sta accadendo mi piaccio cmq... proprio non mi capisco 😅
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60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1955 kcal
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Tłusz: 61,43g | Białk: 147,43g | Węglo: 199,28g.
Śniadanie: Ventura Zenzero, Hug Zwieback Original, Arance, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Rosa Canina. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Isola Bio Latte di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Frumenta Farina Integrale , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Medusa Insalata di Mare senza Olio. Obiad: Thomy Mayonnaise Mito Senf Maionese con Senape, Pesto, Aia Bresaola di Tacchino, Fior di Forno Piadina Sfogliata. Przekąski/Inne: Barilla Biscocrema Pan di Stelle, Fuchs Pops al Miele e Fragole, Isola Bio Latte di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Zero Diet Whey Double Chocolate Flavour, Rapunzel Cacao Magro in Polvere. więcej...
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Zyskuje 0,4 kg na tydzień
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