Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2020
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1018 kcal
|
Tłusz: 37,72g | Białk: 42,82g | Węglo: 131,07g.
Śniadanie: Continente Leite Magro , Continente Bolacha de Arroz, Continente Bolacha de Arroz. Lunch: Iglo Crocantes de Frango Parmesão e Ervas, Alface. Obiad: Peras, Batatas Fritas, Costeleta de Porco Frita. Przekąski/Inne: Continente Bolacha de Arroz, Continente Queijo de Ovelha, Bimbo Pão 10 Cereais e Sementes, Banana. więcej...
|
|
1444 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny i 1 minuta, Treino Nike - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 14 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi joanaritafc
|