Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2020
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 64,13g | Białk: 45,12g | Węglo: 106,15g.
Śniadanie: Skippy Burro di Arachidi, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Lunch: Nu3 Burro di Anacardi, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Obiad: F.lli Rebecchi Sciroppo d'acero , Carrefour Fragole Intere, Bontà di Stagione Zuppetta di Zucchine, Coop Uovo. Przekąski/Inne: Le Conserve della Nonna Crema di Zucchine , Lidl Pane Ciabatta, Arizona Iced Tea With Peach Flavour, Skippy Burro di Arachidi, Bianchi Mela Cotta con Pezzi, Alpro Soya Latte di Soia. więcej...
|
|
1742 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 7 godziny i 40 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ariannafaina
|