Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2020
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 23,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
520 kcal
|
Tłusz: 33,50g | Białk: 32,67g | Węglo: 25,43g.
Śniadanie: Limonlu Su, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Dost Süzme Peynir, Badem, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Doğadan Kayisili Bitki Çayı. Obiad: Mevsim Salata, Badem, Kıymalı Karnabahar, Kıymalı Kabak Yemeği. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|