Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2020
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1152 kcal
|
Tłusz: 51,44g | Białk: 56,67g | Węglo: 109,01g.
Śniadanie: Kellogg's Corn Flakes Originali, Più Cereali Bio Granola Cioccolato , Alpro Soya Latte di Soia. Lunch: Pasta al Pesto. Obiad: Wasa Fit, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Esselunga Rucola, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Przekąski/Inne: Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Caffè Zuccherato. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
|
|