Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2020
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2037 kcal
|
Tłusz: 93,11g | Białk: 75,56g | Węglo: 220,63g.
Śniadanie: Carrefour Copos de Avena, Hacendado Leche Entera, Azúcar, Alpro Leche de Coco, Aceite Vegetal de Canola, Bizcocho de turron hecho tarta, Hacendado Leche Fresca Semidesnatada. Obiad: Beiker Panecillos Dulces, Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Berenjena Cocida, Patata, Alteza Arroz Blanco Cocido, Queso Brie. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|