Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2020
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 73,98g | Białk: 41,59g | Węglo: 77,80g.
Lunch: Bakers Crackerbread Rye Toast, Avocados , Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. Obiad: Toasted Garlic Bread, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Potato Wedges, Ina Paarman's Mushroom Sauce, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|