Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2020
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
815 kcal
|
Tłusz: 44,65g | Białk: 70,39g | Węglo: 32,77g.
Lunch: Ovo Cozido, Courgete Cozida, Salmão no Forno ou Grelhado. Obiad: Sopa de Legumes sem Batata. Przekąski/Inne: Prozis Zero Bar Caramel Flavour, Prozis Manteiga de Amendoim, Morangos. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|