Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2020
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 44,37g | Białk: 65,01g | Węglo: 106,58g.
Śniadanie: Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Гречка. Obiad: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Gruntaler Сыр Легкий 30%, Ростагроэкспорт Мацони. Przekąski/Inne: Киви, Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|