Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2020
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1325 kcal
|
Tłusz: 41,63g | Białk: 114,43g | Węglo: 128,24g.
Śniadanie: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Банан, Vитамин Тайская Смесь, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Владхлеб Хлеб Ситный, Гринагро Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Obiad: Чай, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка. Przekąski/Inne: Креветки (Вареные или на Пару), Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Зеленый Лук, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чай, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|