Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
739 kcal
|
Tłusz: 36,45g | Białk: 55,63g | Węglo: 51,45g.
Śniadanie: Hortex Черная Смородина, Almonds , Tine Cottage Cheese 2%, Caffe Macchiato. Lunch: Cucumber (with Peel) , Canada Domestic BBQ Chicken Wings, Окское Яйцо Отборное. Obiad: Valmiera Кефир 2%, Cooked Peas and Corn, Broccoli , Carrots , Green String Beans, Spinach , Kirkland Extra Lean Cooked Ham. Przekąski/Inne: Kirkland Pitted Prunes, Almonds. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|