Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2020
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
970 kcal
|
Tłusz: 55,61g | Białk: 41,49g | Węglo: 77,88g.
Śniadanie: Thabrulai Pão Integral, Aviação Manteiga com Sal, Café Brasileiro Café. Lunch: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). Obiad: Molho de Queijo, Batata Assada, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Suco de Limão, Antarctica Água Tônica Zero. Przekąski/Inne: Relíquia da Canastra Manteiga com Sal, Pão Integral. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi brunafontoura
|