Dziennik Batumi, 22 kwi 20

Profil Batumi | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2020

123,6 kg Do tej pory straciłeś: 56,2 kg. Wciąż do stracenia: 43,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 kwietnia 2020:

1849 kcal

Tłusz: 35,62g | Białk: 180,62g | Węglo: 195,26g. Śniadanie: Meine Metzgerei Bierschinken , Gut & Günstig Mandarin-Orangen, Aldi Magerquark. Lunch: K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Windau Bauernschinken, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Ja! Skyr Bourbon-Vanille. Obiad: Pellkartoffeln, Zwiebeln, Ja! Schinkenwürfel, Linsen. więcej...