Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2020
|
100,2 kg
Do tej pory straciłeś: 33,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 76,97g | Białk: 78,91g | Węglo: 160,01g.
Śniadanie: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Вареное Яйцо, Рисовый блин 🌮, Сгущенка. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Картофель Отварной, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Рис, Простоквашино Сметана 15%. Obiad: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Лакомка Мороженое, Сарафаново Пломбир Крем-Брюле. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|