Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2020
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 45,73g | Białk: 71,00g | Węglo: 199,45g.
Śniadanie: Jeruk Nipis, Gula Merah, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Saus Tiram, Buncis, Bakso Daging Sapi, Ikan Lele, Nasi Putih, Bawang Putih, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng. Obiad: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Buncis, Jambu Biji, Gula Merah, Jeruk Nipis, Bawang Putih. Przekąski/Inne: Kue Bolu, Roma Biskuit Kelapa. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Novia Tri Pujiastuti
|